Το παρακάτω κείμενο απευθύνεται σε όλους όσους έχουν βάρη συναισθηματικά και νοητικά και εκδηλώνονται στο σώμα με την μορφή της παχυσαρκίας και άλλων δυσλειτουργιών.
Το σημείο στο οποίο εμφανίζεται η παχυσαρκία υποδηλώνει τα μηνύματα που στέλνει η ψυχή μας στο σώμα μας. Σήμερα επιθυμούμε να αδυνατίσουμε και να χάσουμε βάρος χωρίς να ψάχνουμε την βαθιά αιτία που προκάλεσε τη συσσώρευση λίπους στο σώμα μας. Ακόμα, είμαστε εμείς οι ίδιοι αυτοί που προτιμούμε να υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε εγχειρήσεις, εξαντλητικές δίαιτες και θαυματουργικές θεραπείες αντί να προσπαθήσουμε να πλησιάσουμε την ψυχή μας, να ακούσουμε τι έχει να πει για μας, ποιο σημείο της ύπαρξης μας αντιμετωπίζει πρόβλημα και πως μπορούμε να το επιλύσουμε ουσιαστικά.
Η ψυχή εντοπίζει την κοινωνική μας ταυτότητα, τα συναισθήματα μας, όλα όσα εκφράσαμε και όλα όσα δεν εκφράσαμε, τις σκέψεις μας, τις καταστάσεις που βιώσαμε από την πρώτη στιγμή της γέννησης μας καθώς και το αποτύπωμα των κοινωνικών μας συναναστροφών. Κάθε τι που ζήσαμε καταχωρείται στην ψυχή μας και αρχειοθετείται σαν φάκελος σε ράφι. Όπως όταν το ράφι γεμίσει με πολλούς φακέλους αρχίζει να λυγίζει και να πέφτει από το βάρος έτσι είναι και η ψυχή. Αρχίζει από το βάρος να κλαίει. Κάθε δάκρυ της μεταφέρεται στο σώμα μας, στο σημείο εκείνο που πόνεσε περισσότερο και έτσι νοσεί πχ το λίπος στους μηρούς δείχνει την υπερφόρτωση ευθυνών και υποχρεώσεων από τις στενές οικογενειακές σχέσεις.
Αν επιθυμούμε, λοιπόν, να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος οφείλουμε να εντοπίσουμε τα συναισθήματα εκείνα ή τις καταστάσεις εκείνες που μας οδήγησαν στην συσσώρευση περιττού λίπους. Η αναγνώριση της ψυχικής μας κατάστασης, η αποδοχή αυτών που μας ζητάει να κάνουμε και η ενεργοποίηση των θετικών σκέψεων, αισθημάτων και της διάθεσης για ζωή αποτελούν το κλειδί για να αλλάξουμε όχι μόνο την εξωτερική μας εικόνα αλλά και ολόκληρης της κοινωνίας.
«Το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται. Ύψιστη σημασία έχουν: Η διατροφή, η κίνηση, το περιβάλλον, ο τρόπος σκέψης και ο τρόπος ζωής» Ιπποκράτης, (460-377 π.Χ)