16 -17 Δεκεμβρίου | Λουτρά Λαγκαδά
✔Εάν είσαι γυναίκα και αισθάνεσαι την ανάγκη να εστιάσεις σε εσένα
✔Εάν το να φροντίσεις τον εαυτό σου είναι κάτι που χειάζεσαι αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις
✔Εάν αισθάνεσαι την ανάγκη να νιώσεις ευγνωμοσύνη και ευχαρίστηση
✔Εάν θέλεις να κάνεις ένα μικρό διάλειμμα που θα σε ενδυναμώσει και θα σε χαλαρώσει
✔Εάν θέλεις να νιώσεις την ευλογία της σύνδεσης με την καρδιά σου
Σε προσκαλώ να γίνεις κι εσύ μέρος της εμπειρίας των BeLight Weekend Retreats λαμβάνοντας και προσφέροντας το καλύτερο για εσένα.
Διήμερο αφιερωμένο στην ενεργοποίηση της φροντίδας και της τρυφερότητας μέσα σε κάθε γυναίκα
Μίας ποιότητας που χαρακτηρίζει την έκφραση της θηλυκής ενέργειας. Όταν αυτή εκφράζεται συνειδητά τότε άμεσα ενεργοποιείται το κέντρο της καρδιάς κι έτσι γίνεται εύκολο το να απολαύσουμε την εμπειρία της σύνδεσης με την αληθινή αγάπη, η οποία είναι ενέργεια θεραπείας.
Μεγάλη βοήθεια μπορεί να προσφέρει σε αυτό και η παράλληλη ενεργοποίηση του δεύτερου ενεργειακού κέντρου, έτσι ώστε όχι μόνο να αφυπνιστούν αλλά και να αναπτυχθούν οι δυναμικές που εκ φύσεως έχει η κάθε γυναίκα.
Ένα δώρο από εσένα.......για εσένα
Λίγο πρίν έρθουν τα Χριστούγεννα είναι η κατάλληλη στιγμή για να προσφέρουμε στον εαυτό μας την φροντίδα και την αγάπη που χρειαζόμαστε, έτσι ώστε στη συνέχεια με χαρά και ευκολία να μπορέσουμε να την μοιραστούμε με όλους τους αγαπημένους μας τις γιορτινές ημέρες που θα ακολουθήσουν!!
Μία ευκαιρία για να το καταφέρουμε αυτό είναι και η εξόρμηση της ολιγομελούς (έως 12) ομάδας γυναικών που θα επισκεφτεί για ένα διήμερο τα ιαματικά Λουτρά Λαγκαδά, τα οποία βρίσκονται λίγα λεπτά έξω από τη Θεσσαλονίκη.
Η μυστηριακή ατμόσφαιρα που προσφέρουν οι παλαιές εγκαταστάσεις των Βυζαντινών αιθουσών, τα βιωματικά εργαστήρια και τα μαθήματα γιόγκα που θα πραγματοποιηθούν εκεί, μας δίνουν την ευκαιρία να συνδεθούμε με τις ποιότητες της θηλυκής μας ενέργειας και χαλαρώνοντας να προσφέρουμε στον εαυτό μας την φροντίδα και την τρυφερότητα που χρειαζόμαστε ως γυναίκες.
Μία ευκαιρία νέων βιωμάτων που είναι ικανά να μεταμορφώσουν την αντίληψή σου τόσο για τον εαυτό ως γυναίκα όσο και για την ζωή γενικότερα.
Ως γυναίκα εκ φύσεως έχεις την τάση να είσαι φροντιστική
● Είναι όμως ωφέλιμος για εσένα ο τρόπος που αυτό γίνεται;
● Αισθάνεσαι να σε γεμίζει κάθε φορά που το κάνεις;
● Θα ήθελες να προσφέρεις στον εαυτό σου την εμπειρία εκείνη που μπορεί να σου θυμίσει τί πραγματικά σημαίνει η δύναμη της φροντίδας;
● Είσαι έτοιμη να απελευθερωθείς από ό,τι δεν είναι ωφέλιμο για σένα;
Ποια είναι τα οφέλη αυτής της εμπειρίας:
Αποδοχή και εκτίμηση της δύναμής μας ως γυναίκες
Ενεργοποίηση & ελεύθερη έκφραση της τρυφερότητας
Σύνδεση με τις ποιότητες δεκτικότητας της θηλυκής ενέργειας
Αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
Αύξηση διαίσθησης που οδηγεί στις σωστές επιλογές για εμάς
Ενίσχυση της αυτοθεραπείας τόσο σε ψυχικό όσο και σε σωματικό επίπεδο
Η ώρα της σύνδεσης
με την καρδιά είναι τώρα!
Πώς θα φροντίσουμε τον εαυτό μας σε αυτό το Retreat;
Καλύπτοντας τις βασικές ανάγκες ύπνου και πρωινού σε καθαρούς και άνετους χώρους και μέσα στην όμορφη ενέργεια δίκλινων δωματίων παρέα με γυναίκες που βρίσκονται εκεί έχοντας τον ίδιο σκοπό.
Προσφέροντας το μεσημέρι του Σαββάτου ένα εύγευστο γεύμα με αναψυκτικό και σαλάτα στο ευχάριστο περιβάλλον του μπιστρό του ξενοδοχείου
Κατανοώντας και συνειδητοποιώντας το πραγματικό νόημα της φροντίδας τόσο προς τον εαυτό όσο και προς τους άλλους με τη βοήθεια του αντίστοιχου βιωματικού σεμιναρίου-εργαστηρίου που θα πραγματοποιηθεί
❖Εκφράζοντας την θηλυκή μας ενέργεια και εξασκώντας τη διαλογιστική προσέγγιση του χορού μέσω της Yoga Femine Dance
❖Αποτοξινώνοντας το σώμα μας από συναισθηματικά μπλοκαρίσματα μέσω της Yoga Vinyasa Detox
❖ καθαρίζοντας τη σκέψη μας για σωστότερη λήψη αποφάσεων μέσω συστήματος τεχνικών αναπνοής, Pranayama
Απολαμβάνοντας τα ιαματικά λουτρά στις βυζαντινές εγκαταστάσεις που διατηρεί ο δήμος Λαγκαδά σε άριστη κατάσταση, σε κλειστές αίθουσες αποκλειστικά για τα μέλη αυτής της εξόρμησης.
Όποια το επιθυμεί και αισθάνεται πως το χρειάζεται μπορεί, εκτός προγράμματος, να κλείσει το προσωπικό της ραντεβού με τη Φωτεινή για καθαρισμό και ενεργοποίηση της αύρας και των ενεργειακών κέντρων με τη μέθοδο Pranic Healing.
Ολοκληρώνοντας προσφέρεται ένα αναμνηστικό αντικείμενο που μπορεί να λειτουργήσει ως σύνδεση με την θηλυκή ποιότητα έκφρασης της φροντίδας, της οποίας την εμπειρία προσφέρουν όλες οι δράσεις που πραγματοποιούνται.
Το Retreat Διοργανώνουν:
Η Φωτεινή Γαλάνη
Είμαι η Φωτεινή Γαλάνη, σύμβουλος προσωπικής εξέλιξης & ενεργειακής ψυχοθεραπείας. Ιδιοκτήτρια του “BeLight Healing Center” Εφαρμόζω τις υπηρεσίες του προγράμματος BeLight Αυτοβελτίωση γιατί πραγματικά πιστεύω στη δύναμη και το φως που όλοι έχουμε μέσα μας. Για το λόγο αυτό μπορώ να σε προπονήσω να εστιάζεις συνειδητά σε αυτό που θέλεις να δυναμώσεις στη ζωή σου, προσφέροντάς σου τους αντίστοιχους τρόπους και “εργαλεία” για να το πετυχαίνεις αυτό. Να σε ωθήσω να βρεις το φως τόσο μέσα σου όσο και έξω από εσένα, ώστε να γίνεται εύκολο το να μπορείς να βλέπει το όφελος μέσα σε κάθετι που βιώνεις. Αυτό που θα σε βοηθήσει να μην αντιστέκεσαι σε οτιδήποτε σου συμβαίνει και να έχεις έτσι τη δύναμη και τη διαύγεια να επιλέγεις πάντα το καλύτερο για εσένα την κάθε στιγμή. Στόχος μου είναι να αλλάξει το “φίλτρο” μέσα από το οποίο βλέπεις τη ζωή, αφυπνίζοντας έτσι τη σύνδεση με τη δική εσωτερική φωνή που μπορεί να σου προσφέρει την πραγματική βοήθεια, καθοδήγηση και προστασία που χρειάζεσαι.
Η Όλγα Σταματάκη
Η ενασχόληση μου με τον αθλητισμό, ξεκινάει απο το μπαλέτο σε νεαρή ηλικία, στη συνέχεια με τις πολεμικές τέχνες, από τις οποίες διδάχτηκα την δύναμη της πειθαρχίας και τα ωφελη της και στη συνέχεια ο δρόμος της Yoga μπήκε το 2004 στη ζωή μου, αρχικά μέσω του διαλογιστικού κέντρου Σατυανάντα στην Θεσσαλονίκη κι έπειτα στην Χ.Α.Ν.Θ, όπου εκεί ενσωματώθηκα στην ομαδα γιογκα της Τζοάννα Χατζησάββα, της δασκάλας μου Ιλιανάντα, τιμητικό μέλος της Ευρωπαικής Ένωσης Γιόγκα και Επίτιμη Γραμματεας της Ελλάδας γα την Διεθνή Ομοσπονδία Γιόγκα, απο την οποία διδάχτηκα διάφορα είδη yoga, διαλογισμό κ.ά.
Έχω παρεβρεθεί σε αρκετά Yoga Retreats, σε διάφορα μέρη της Ελλάδας καθώς εκ φύσεως και ενώ οι σπουδές μου ειναι Business Administration, πάντα είχα την τάση να ακολουθώ το δρόμο της καρδιάς και ο δικός μου δρόμος έρχεται σε αρμονία, όταν βλέπω τους συνανθρώπους μου να συντονίζονται με αυτό που τους εξελίσει θετικά.
Το moto μου είναι: “Αγάπησε το προσωρινό, για να μπορείς να έχεις το παντοτινό” και αυτή την περίοδο στη ζωή μου, αφουγκράζομαι, την ανάγκη της θηλυκής ενέργειας, να εκφραστεί και να ισορροπήσει.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα τηλέφωνα: 6974 160 080, 6948 799 640
Πληροφορίες Διεξαγωγής
Ημερομηνίες: Σάββατο 16 και Κυριακή 17 Δεκεμβρίου 2023
- Έναρξη: Σάββατο 10:30 π.μ.
- Λήξη: Κυριακή 14:30 μ.μ.
Μέρος διεξαγωγής: Λαγκαδάς Θεσσαλονίκης
Διαμονή: Ξενοδοχείο CASA VERDE
Ποσό επένδυσης: 135 ευρώ δίνοντας μία προκαταβολή των 50 ευρώ για να εξασφαλιστεί η θέση σου.
(στην τιμή περιλαμβάνεται: μία διανυχτέρευση σε δίκλινο δωμάτιο με πρωινό, ένα μεσημεριανό, τσάι χαλάρωσης και σύνδεσης με την ομάδα, χρήση κλειστής αίθουσας στα λουτρά αποκλειστικά για τα μέλη της ομάδας, ολοκληρωμένο πρόγραμμα βιωματικού σεμιναρίου με θέμα τη «Η γυναίκα και η δύναμη της φροντίδας, από ένα μάθημα Yoga Femine Dance & Yoga Vinyasa Detox και aναμνηστικό αντικείμενο σύνδεσης με την εμπειρία που θα έχουμε)
Περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικό πρόγραμμα θα λάβετε στο προσωπικό e-mail που θα μας δώσετε συμπληρώνοντας τη φόρμα συμμετοχής.
Σας περιμένουμε με ενθουσιασμό κι ευγνωμοσύνη για την ευκαιρία που μας δίνεται να μοιραστούμε μαζί σας αυτή την εμπειρία!!
Με αγάπη και θερμές ευχές γεμάτες Φως
Φωτεινή Γαλάνη & Όλγα Σταματάκη
Για να κλείσετε τη θέση σας, συμπληρώστε τα στοιχεία σας στην παρακάτω φόρμα
