Η μέθοδος της Ενεργειακής Κινησιολογίας έχει μία ξεκάθαρη προσέγγιση όσον αφορά την ενέργεια του στρες στο σύστημά μας και συγκεκριμένα διευκρινίζει:

• Το Δημιουργικό Στρες – Πρώτο Στάδιο
Πρόκειται για τον συνδυασμό των σωματικών προσαρμοστικών αντιδράσεων, ως απάντηση στο αισθητήριο ερέθισμα, το οποίο δεν υπερβαίνει τις δυνατότητες του οργανισμού και αυξάνει την αντοχή στο στρες, όσον αφορά το συγκεκριμένο αντικείμενο που πυροδοτεί τις διεργασίες στρες στο σώμα.
Στάδιο Ανησυχίας – Χτύπα/Τρέξε/Μείνε ακίνητος
Γενικευμένο σύνδρομο προσαρμογής, βραχυπρόθεσμη απότομη αλλαγή του εξωτερικού περιβάλλοντος.

• Καταστρεπτικό στρες – Δεύτερο Στάδιο
Πρόκειται για τον συνδυασμό των σωματικών προσαρμοστικών αντιδράσεων, ως απάντηση στο αισθητήριο ερέθισμα, το οποίο υπερβαίνει τις δυνατότητες του οργανισμού και μειώνει την αντοχή στο στρες, που προκαλεί το συγκεκριμένο ερέθισμα. Μείωση των προσαρμοστικών δυνατοτήτων του οργανισμού, σοκ ή τραύμα.
Στάδιο επίμονου στρες (Χρόνιο στρες)
Μακρά ή κατ΄εξακολούθηση αλλαγή του εξωτερικού περιβάλλοντος, ασυνήθιστη για τον οργανισμό.

• Ανεξέλεγκτο στρες – Τρίτο Στάδιο
Κατά την εμφάνιση χρόνιου ανεξέλεγκτου στρες, διαταράσσονται οι γνωστικές, κινητικές και άλλες δεξιότητες, διαμορφώνεται η μόνιμη αδυναμία. Το «ανεξέλεγκτο στρες» κάνει τη μεγαλύτερη ζημιά, το χαρακτηρίζουν η αδυναμία αποφυγής, προσαρμογής, πρόβλεψης της αρχής και του τέλους της επίδρασής του, αδυναμία της σύλληψης μιας σχέσης αιτίας-αποτελέσματος.
Στάδιο του χρόνιου στρες – Εξάντληση
Μακρά ή κατ΄επανάληψη αλλαγή του εξωτερικού περιβάλλοντος, που υπερβαίνει τις προσαρμοστικές δυνατότητες του οργανισμού.

Κάνοντας χρήση της μεθόδου Ενεργειακής Κινησιολογίας είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε το στάδιο στρες που το κάθε σύστημα βρίσκεται, έτσι ώστε στη συνέχεια να προβούμε στην αντίστοιχη και πιο κατάλληλη αντιμετώπιση αυτού επιφέροντας μόνιμα αποτελέσματα και απολύτως ευεργετικά.